Online: Raus aus der Krise – Psychologische Tipps und mentale Strategien

Dienstag, 15. Juli 2020 | 19:00 bis 20:00 Uhr

Die Auswirkungen der Corona-Pandemie verändern bis heute unsere Lebens- und Arbeitsweise: Einschränkung sozialer Kontakte, Home-Office, Online-Konferenzen, fehlende Kinderbetreuung, Wegbrechen von Aufträgen, Kurzarbeit bis hin zu Arbeitslosigkeit waren und sind Ausnahmesituationen. Sie führen zu Unzufriedenheit, Stress und häufig auch zu Existenzangst.

Das Live-Online-Seminar bietet Handwerkszeug, um das psychische Wohlbefinden zu verbessern, die Kraftreserven zu wecken und gibt konkrete Tipps: Was kann ich selbst tun? Wie kann ich meinen Alltag besser bewältigen? Wo gibt es professionelle Unterstützungsangebote?

Referentin: Dr. Gertraud Kinne, Dipl.-Psychologin und Coach, Freiburg
Es entstehen keine Kosten.

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